허리통증 #backpain 썸네일형 리스트형 지나친 후굴은 좋지 않아요 요가 강사 자격증을 딴 적이 있습니다. 아사나에 대한 숙련도와 아사나를 이끌어 나갈 수 있는 티칭 능력및 근육과 근막의 움직임에 대해서도 배우지요. 사실 요가 강사를 하는 데 있어서 강사 자격증은 필요없다는 사실을 수업 중간에 알게 되었습니다. 다른 선생님들의 자격증과는 달리 요가원 원장의 자격 요건은...요가를 사랑하고 잘하는 사람이 요가원을 오픈할 정도의 경제적인 여건이 허락한다면 누구나 할 수 있다는 사실이었습니다. 물론 요가원을 오픈할 정도의 실력이 되려면 사실 요가 강사 자격증의 유무와 상관없이 아사나는 아마 엄청 잘하는 몸매 좋은 여자 선생님 들이 대부분일 거에요. 저는 이 부분에 대한 염려가 많습니다. 특히 신체 노화를 체감하기 시작하는 삼십대 중반 이후에 요가를 처음 시작하는 분들이라면 무.. 더보기 이전 1 다음